Zaman Yönetimi

📌Eğer duvarda, kolumuzda, masamızda ve ekranlarımızda saat varsa neden zaman yönetimi bazen bu kadar zor olabiliyor?

Bu soruyu cevaplamak kolay olsaydı, zaman yönetimi ve benzeri konular hayatımızda bu kadar olmazdı.

Zaman hem somut hem de soyut bir kavram. Onu sayılarla ölçebiliyoruz ama nasıl yönettiğimiz birçok farklı etkenle ilişkili. Hatta bazen zamanı istediğimiz gibi yönetemeyebiliyoruz ve bu son derece normal, son derece insani bir durum.

Zaman yönetimi kalemle durmadan bir çizgi çizmek gibi ve çizgi her zaman istediğimiz gibi olmuyor. O çizgi her zaman istediğimiz kadar düz olmuyor. Fakat çizginin bozulduğu noktalarda nedenlere ve çözümlere odaklanıp yolumuza devam edebiliyoruz. 🔎

Önemli olan düz bir çizgi mi çizmek?

Düz bir çizgi çizmek için hayatta tek bir odağımızın, tek bir yolumuzun ve tek bir ilgi alanımızın olması gerekir. Oysa yaşam çok daha geniş bir alan. Birden fazla öncelik, bakış açısı ve sorumluluk var.

Böyle bir dünyada en düz çizgilerde bile hafif kıvrılmalar olabilir.

Önemli olan çizginin devam ediyor olması.✨

Çünkü o hareket sayesinde hayatımızı şekillendiriyor, güçlü ve gelişime açık yönlerimizi görüyor ve bir sonraki durak için adımlar belirliyoruz.

Peki zamanı nasıl daha farkında ve istediğimiz şekilde yönetebiliriz?

Motivasyon, kararlılık ve çizgiyi devam ettirirken bizim için neyin anlamlı olduğunu fark etmek bu süreçte önemli bir rol oynuyor.

Yaşam çoğu zaman bunların etrafında şekilleniyor. Amaçlarımız farklı olabilir ancak sistem genellikle benzer çalışıyor: Bize iyi gelen şeyleri takip ediyoruz. ✨

Önceliklerimizin ve bize iyi gelen şeylerin farkında olduğumuz bir yolda ilerlerken, yöntemlerimiz farklı olsa da hepimiz bir şekilde takvimlerimizi planlıyoruz. Bu süreçte kendimize şu soruları sormak faydalı olabilir:

• Önceliklerim neler?
• Benim için gerçekten anlamlı olan şeyler neler?
• Beni neler kararlı tutuyor?
• Gün sonunda neler olursa kendimi iyi hissederim?

Bu ve benzeri soruları gün içinde kendinize sormak, zaman yönetimini daha kolaylaştırabilir.

Siz kendi günlerinize baktığınızda, zamanınızı yönetmenize en çok neler yardımcı oluyor?

Öncelikli ve anlamlı adımları nasıl fark ediyorsunuz?

Serra 🌸

Güçlü Soru Sormak

📍Bir koç ne yapar?

📍Öncelikleri nelerdir? Hangi temel yetkinlikler onu iyi bir koç yapar?

Bugün bu yazımda, bu yetkinliklerden biri olan güçlü soru sormaya odaklanacağım.

Güçlü soru sormak, koçların kullandığı yöntemlerin en önemli unsurlarından biridir. Aklınıza gelebilecek pek çok koçluk yaklaşımının temelinde, karşı tarafa güvenli bir alan açan sorular bulunur. Bu sorular sayesinde o alanı genişletir, kişinin kendi düşüncelerine odaklanmasına ve yeni bakış açıları geliştirmesine destek oluruz. 🗺️

Peki, bir soruyu güçlü yapan nedir?

Soru sormak ile güçlü soru sormak arasında önemli bir fark vardır. Profesyonel koçlukta soruların açık uçlu, düşündürücü ve kişiye ayna tutan nitelikte olmasına dikkat edilir. Cevabı yalnızca “evet” veya “hayır” olan sorular zaman zaman destekleyici olabilir; ancak her zaman düşünceyi derinleştiren bir alan yaratmaz.

Bazı konular birden fazla bakış açısını değerlendirmeyi gerektirir. Bu nedenle kısıtlayıcı sorular, keşif alanını daraltabilir. Güçlü bir sorunun etkisi ise çoğu zaman verdiği cevabın yarattığı farkındalıkta ve ürettiği çözüm seçeneklerinde ortaya çıkar. ✨

Güçlü soru sormanın faydaları nelerdir?

Sorular sayesinde yeni şeyler öğreniriz. Bununla birlikte, sorduğumuz sorular düşünme biçimimizi ve çözüm üretme yollarımızı da şekillendirir.

Her soru her durumda aynı faydayı sağlamaz. Bu nedenle farklı durumlarda farklı sorular sormaya ihtiyaç duyarız. Güçlü sorular; bir problemi daha hızlı anlamaya, farklı çözüm yolları geliştirmeye ve iletişimimizi güçlendirmeye yardımcı olur. 🔎

Güçlü bir soru sorduğunuzda bunu genellikle konuşmanın akışından anlayabilirsiniz. Çünkü doğru soru, çoğu zaman yeni bir düşünceyi, yeni bir farkındalığı veya yeni bir hareket alanını beraberinde getirir. 🌱

Tüm bunların ışığında sizin güçlü sorularınız hangileri?

Hangi durumlarda kendinizi çözüm odaklı ve pratik buluyorsunuz?

Sorularınızı ve merak ettiğiniz diğer konuları paylaşabilir ya da benimle iletişime geçebilirsiniz.

Serra 🌸

İş Dünyasında Dayanıklılık

💬 Değişimin hızı artarsa neler olur?

💬 Yeni şeyleri nasıl karşılarsak dünya ile daha uyumlanırız?

Bazı sorular vardır ki zamansızdır; ne zaman sorulsalar anlamlı ve yerindedir. Yukarıda yazanlar tam da o sorulardan. Değişim her zaman vardı ve olmaya devam edecek. Bu noktada değişen tek şey onun ivmesi. 

Biz insanların yapması gereken şeylerden biri ise bu değişimi takip etmek. Bize katkısı yoksa bile en azından fikir sahibi olmak. Özellikle son zamanlarda iş dünyasındaki değişimler teknoloji ile çok bağlantılı. Kullandığımız araçlar, bu yazıyı yazdığım bilgisayar da dahil olmak üzere, teknolojinin ilerlemesi ile hayatlarımıza giriyor.  💻

Eski telefonlara baktığımızda da benzer bir resim görüyoruz; her şey küçülüyor ve daha fazla fonksiyona sahip oluyor. Fakat bu değişim artık daha hızlı ve insanları eskisine kıyasla çok daha fazla etkilemeye başladı.

Teknolojinin gelişimi ile makine öğrenmesi gibi kavramlar kendilerini daha görünür kılmaya başladı. Yeni meslek tanımları, beklentiler ve ne yazık ki insanları doğrudan etkileyecek ölçüde bir otomasyon (robotlaşma) da bu sürecin sonuçlarından oldu.

Fakat dayanıklılık geliştirerek bu değişimlerle birlikte kariyerlerimizde daha güçlü bir yerde durabiliriz. ✨ Dayanıklılık, son zamanların en çok konuşulan ve ihtiyaç duyulan yetkinliklerinden biri. Bu değişimlerin karşısında dayanıklı olursak, kendimize yeni alanlar bile açabiliriz. ⭐️

Peki, nasıl dayanıklı olunur?

Meraklı, yeniliklere açık ve esnek olarak dayanıklı olabiliriz. Dayanıklılık, fiziksel bir halden ziyade bir bakış açısıdır. Olası bir gelişimi tehdit gibi görürsek ona tepki veririz. Fakat onu bir fırsat olarak ele alırsak, katkılarını araştırır, bizi nasıl etkileyebileceğine bakar ve hayatımıza nasıl dahil edebileceğimizi düşünürüz. 👓

Bu yaklaşım, bizi değişimin karşıtı değil onun bir parçası yapar ve ona eşlik ederiz. Özellikle iş dünyasında dayanıklı olmak, bizi kariyer anlamında ileri taşır. Etki alanlarımız artar, zaman ve kriz yönetimi daha kolay hale gelir. Dayanıklılık ile üretkenliğimiz de artar. 🌱

Tüm bunlardan dolayı dayanıklılık için zamansız bir yetkinlik diyebilirim.

Sizi dayanıklı yapan özellikleriniz neler?

Yeni dünya ile ilişkinizi nasıl güçlendirebilirsiniz?

Serra 🌸

Çözüm Odaklı Bakış Açısı

🔎 Bulmaca çözmekle problem çözmek arasındaki farklar nelerdir?

Bu, yerine ve bağlamına göre değişiklik gösteren bir soru. Hatta iş dünyasına yaklaştıkça bu farkların arttığı da düşünülebilir. Ancak işin temeli aslında çok da farklı değil. Ortada benzer bir şekilde ilerlemek için doldurulması gerekilen bir boşluk var. Tabii ki insan ilişkileri ve zaman yönetimi gibi önemli faktörler de resme dahil olduğunda, o boşluğu doldurmak daha zor hale gelebiliyor. Bu nedenle hayatın farklı alanlarında çoğu zaman çözümlerden çok problemlere odaklanabildiğimizi görüyoruz.

Ben bu yazımda, aynı duruma çözüm odaklı bir bakış açısıyla nasıl yaklaşılabileceğini paylaşmak istiyorum.

📍Çözüm odaklı bakış açısı nedir?

Yaşamda karşımıza her zaman bize kolaylık sağlayan seçenekler çıkmayabilir. Bu gibi durumlarda, en fazla fayda sağlayacak seçimi yaparak ilerlemek gerekir. Bir şeyin fayda sağlayıp sağlamadığını değerlendirebilmek için yakın ve net bir bakış açısında kalmak bizi destekler. Bunun bir yolu da, çözümü kolaylaştıracak noktayı belirleyip merkeze almaktır.

Eğer bir durum problem yaratıyorsa, o zaten sürecin bir parçasıdır; ancak problemin kendisine odaklanmak çoğu zaman çözümü zorlaştırır. Bunların ışığında, ihtiyacımız olan faydayı baz alarak çözüm aramak bu bakış açısının en temel tanımlarından biri olabilir.

✨ Faydaları neler?

Etkili zaman ve kriz yönetimi, çözüm odaklı bakış açısının en öne çıkan faydaları arasında yer alıyor. Çözüme odaklandığımızda, en doğru ve faydalı kaynağı daha kolay fark eder ve adımlarımızı daha güçlü atarız.

Örneğin, bir haritaya baktığımızda varmak istediğimiz noktaya ulaşmak için o noktaya giden yolları takip ederiz. Bulunduğumuz yerde neden durduğumuzu anlamak önemli olsa da, ilerlemek için bir noktada harekete geçmek gerekir. Bulunduğumuz durumu deneyim olarak yanımıza alıp, öğrendiklerimizi bir sonraki adımda kullanabiliriz. Bu da bize daha fazla ilerleme ve keşif fırsatı sunar. 🗺️

Çözüm odaklı bakış açısı, zamanın hızla geçen ve sınırlı bir kaynak olduğu günümüz dünyasında, özellikle zaman ve kriz yönetiminde önemli katkılar sağlar. Teknolojinin hızla geliştiği ve sürekli yeni tanımların ortaya çıktığı bu dönemde, çözüm odaklı düşünmek güçlü bir yetkinlik haline geliyor.

Bu değişime eşlik etmek ve onun bir parçası olmak, yeni dünyada yer bulabilmek için önemli görünüyor.

Günümüz dünyasını ve çözüm odaklı bakış açısını düşündüğünüzde sizin aklınıza neler geliyor?

Siz bu bakış açısını hayatınıza nasıl dahil ediyorsunuz ya da etmek istersiniz?

Serra 🌸