Kariyer ve Öz Farkındalık

İş hayatınızda tam da istediğiniz yerde olduğunuzu düşünün, ilerlerken neler sizi destekledi?

Yazıma özellikle bu soruyla başlamamın nedeni Eylül ayının ilk yazısını yazıyor olmam. Eylül, yaz tatillerinin azaldığı bir ay ve çalışan insanlar için yeni bir dönemi temsil edebiliyor. Bu nedenle bu yazımda daha çok üretkenlik, motivasyon, ilerleme gibi kavramlara ve sizi bu dönemlerde destekleyen alışkanlıklara odaklanacağım.

Çalışma veya okul hayatı sadece kazandığımız başarılarla değil, yolda kullandığımız kaslarla da şekillenir. Bizleri diğer alanlar ve zamanlarda da ilerleten sadece geçmişimizden gelen büyük ödüller değil, kazandığımız güçlü yanlarımızı nasıl kullandığımızdır. Her insanın yaşamı nasıl farklı ise, güçlü yanları ve tanımları da farklı. Burada önemli olan insanların kendilerini daha iyi tanımaları, öz farkındalıklarını kuvvetlendirmeleri, ve harita üzerinde bu şekilde ilerlemeleridir.

Koçluk bu alanda nasıl fayda sağlar?

Koçluk soruları, öz farkındalığın artması için oldukça destek olur. Bu sorular ile kendimizi ve hedeflerimizi daha odaklı görürüz.

Hangi koçluk soruları bunu nasıl sağlar?

Sizi üretken yapan, çalışırken motivasyonunuzu arttıran ve hayatınızı kolaylaştıran alışkanlık ve rutinleriniz hangileri?

Günlük hayatınızda bu kavramlar nerede?

Onları nasıl tanımlarsınız?

Başarılı olduğunuzu nasıl anlarsınız?

Bir sıralama yapmanız istense, sizin için en önemlileri hangileri?

Neler sizi ulaşmak istediğiniz hedeflerde kararlı tutar?

Yukarıda yazılan sorular, kariyer yolunda size fayda sağlayacak sorulardan birkaçı. Soruların sırası ve yapısı, sağlayacakları fayda açısından kişiden kişiye farklılık gösterecek olsa bile genel olarak bu sorulara benzeyebilir.

Bu ve size yardımcı olduğunu düşündüğünüz diğer soruları kalemle yazarak cevaplarsanız etkileri daha da artar. Hatta yanlarına hatırlatıcı küçük resimler çizmeniz daha da yardımcı olur. Fakat soruların açık uçlu olmaları önemli bir detay. Cevabı evet veya hayır olan sorular, sizi düşündüren açık uçlu diğer sorulara göre daha az yardımcı olabilir. Bundan dolayı nasıl, hangi, ne zaman gibi soru ifadeleri oldukça önemli.

Yazıyı toparlamam gerekirse, doğru yerde sorulmuş güçlü bir soru öz farkındalığınızı arttırır ve hedeflerinize daha kolay ulaşmanızda yeni yollar açar. Günlük tutmak, not almak ve benzeri kalemle yazı yazdığımız durumlarda bu süreci kolaylaştırır.

Size bu anlamda iyi gelen ve motivasyonunuzu arttıran alışkanlıklarınız neler?

Kendinize özellikle hangi soruları soruyorsunuz?

Yaşam nasıl bir çizgiye sahip?

Yaşam nasıl bir çizgiye sahip?

İleriye dönük oklar her zaman dümdüz müdür?

Yazabileceğim konuları düşünürken aklıma kariyer çizgileri geldi ve zihnimde soyut resimlerde karşılaştığımız çizgiler canlandı. Oluşturdukları şekiller birbirlerinden farklı, yer yer kalın ve ince, bazen rengarenk ve bazen de tek renk olabiliyorlar. Fakat bu, onların resmi tamamladığı gerçeğini değiştirmiyor.

Yaşam kelimesi belki biraz genel bir anlam taşıyor ama hayattaki alanlarımızın toplamı da tam olarak yaşam. Herkes kendi deneyim ve düşünceleri ile var oluyor ve bundan dolayı da yukarıda sorduğum soruların cevabı hemen kişiden kişiye değişmeye başlıyor. O çizgi dümdüz olsa bile, üstündeki noktaların anlamları farklı oluyor.

Çizgilerin farklı olması ne anlama geliyor?

Çizgiler temelde özgün ve farklı yaşamlara sahip olmamızdan dolayı aynı değiller. Bu farklı bakış açıları da aslında insan iletişiminin olduğu her alanda bir çeşitlilik ve zenginlik kaynağı. “Bir elin nesi var, iki elin sesi var” gibi atasözleri de bunun somut örneklerinden biri.

Yazının başındaki sorulara geri dönersem, yaşamın birçok çizgisi var ve okların dümdüz olması için herkesin tek bir noktada yaşıyor olması gerekir. Bu farklılıklar, hayatı doğru kullanıldığı zaman kolaylaştıran kaynaklar ve aynı zamanda zaman yönetiminde de olumlu katkıları bulunuyor. Nasıl bir araba yolda ilerlerse, biz de bu şekilde kendi yollarımızda daha kolay ilerliyoruz.

Siz bu konuya nasıl bakıyorsunuz?

Sizin çizginiz size neler anlatır?

Serra

Verimlilik

Merhaba,

Bugün sizinle hem eğitim hem de iş hayatınızda daha keyifli ve verimli olmak için kullanabileceğiniz bir kaç yöntemi paylaşacağım.  Özellikle sonbahar başında, okulların açıldığı ve iş hayatının en hareketli olduğu zamanlar, olduğumuz için daha fazla fayda sağlayabileceğini düşündüm.  Bunların bazılarını ben de kullanıyor ve katkılarını görüyorum. Ama yazıya başlamadan önce  biraz daha araştırma yaptım ve onları toparladım. Yöntemleri liste halinde aşağıda bulabilirsiniz;

1. Kağıdı yatay tutarak daha çok görsel not tutmak.

Tony Buzan insan beyninin görselliği daha kolay anladığını anlatıyor. Hatta kapsayıcı bir çalışma yöntemi varsa, bu kesinlikle onlardan biri olabilir. Konuyu kağıdı yatay tutarak daha fazla şekil ve sözcüklere bölerek çalıştığınızda akılda daha fazla kalıyor.

2. Saat tutarak çalışmak.

 Saat tutarak çalışarak kendinize küçük hedefler koyar ve zamanı daha farkında kullanabilirsiniz. (1)

3. Dikkatiniz dağılırsa kısa yürüyüşler yapmak.

Bu tip aralarda yürümek/hareket etmek mekanda değişiklik yaptığınız için ipin düğümlenen kısmını daha rahat çözmenizi sağlar.(2)

4. Tek (gereken kadar) ekran çalışmak.

Birden fazla ekranla çalışmak dikkatinizi bozabilecek olanakları açık tutmak anlamına gelir. (3)

5. Yapılacaklara teker teker odaklanmak.

Tek odaklı çalışmak yaratıcılığı arttırır. Bir sıra belirlemen gerekirse de yapacaklarınızı öncelik sırasına göre sıralayabilirsiniz. Böylece zamanı da daha faydalı kullanırsınız.(4)

Bu sıralamayı yaparken ” Nereden başlarsam istediğim gibi hedefime ulaşırım?” sorusu yardımcı olabilir.

6. Bir önceki yönteme benzer bir şekilde işinizi küçük hedeflere bölerek ve sonrasında eklemelerle ilerlemek.

Bu yöntemle hedefler gözünüze daha ulaşılabilinir gözükür. (5)

7.  İnsan olduğunuzun farkında bir şekilde hata yaptığınızda kendinize şefkat göstermek.

Bir koç olarak bu yöntem bana en çok uygulanması gereken gibi geliyor. İyilik, mükemmellik ve benzer kavramlar kişiden kişiye değişebilir. Bizler sadece kendi kontrolümüzde olanı başarabiliriz. Bundan dolayı diğer bakış açılarına açık bir şekilde kendi yollarımızı çizmeliyiz. (6)

Özgünlük birçok yerde olduğu gibi burada da kişiyi güçlendiren bir özellik olarak karşımıza çıkıyor.

8. Yukarıdaki yöntemlerle beraber “Özellikle neler size çalışırken kendinizi verimli hissettiriyor?” , ” Çalışırken öncelik listenizi neler uygulanabilir yapar?” ve “Bana en çok uyan çalışma yöntemleri neler?” sorularını cevaplamak.

Çalışırken çözüm odaklı ucu açık sorular çalışmanıza hem  fayda katar hem de çalışma rutinlerinizi daha keyifli yapar. Hatta “Nasıl çalışırsam keyif alırım?” sorusunu da buraya ekleyebilirsiniz. 

Aslında yukarda anlatmak istediğim şey verimli not tutma ve çalışma yöntemleri hayatımızın sayısız alanında faydalı. Bu yöntemleri belkide biliyor ve uyguluyorsunuzdur. Bu yöntemler sihirlerini her zaman ortaya çıkaracaktır. Kim daha kısa sürede daha fazla iş bitirmek istemez ki?

Not: Kullandığım kaynak iş hayatında gibi gözükse de, bu yöntemleri deminde yazdığım gibi faydalı gördüğünüz her zaman kullanabilirsiniz. 

(1) Phyllis Korkki, How to Make the Most of Your Workday , https://www.nytimes.com/guides/business/how-to-improve-your-productivity-at-work

(2)Phyllis Korkki, How to Make the Most of Your Workday, https://www.nytimes.com/guides/business/how-to-improve-your-productivity-at-work

(3)Phyllis Korkki, How to Make the Most of Your Workday , https://www.nytimes.com/guides/business/how-to-improve-your-productivity-at-work

(4)Phyllis Korkki, How to Make the Most of Your Workday , https://www.nytimes.com/guides/business/how-to-improve-your-productivity-at-work

(5)Phyllis Korkki, How to Make the Most of Your Workday , https://www.nytimes.com/guides/business/how-to-improve-your-productivity-at-work

(6)Phyllis Korkki, How to Make the Most of Your Workday, https://www.nytimes.com/guides/business/how-to-improve-your-productivity-at-work

Girişimcilik Soruları

Merhaba!

Geçen Girişimcilik Haftası’nda katıldığım etkinlikler ve fikirleri toplayarak yeni bir soru serisi hazırlamayı planladım. 💭 Bu seride girişimcilik, yeni iş dünyasının kavramları ve kariyer planlama hakkında sırayla sorular paylaşacağım. 🔎 Büyük resimden düşünürsek, sorular aynı amaca yönelik olacak; istediğiniz hayatı yaşamak.⭐️ Soru sırasını koyduğum numaralardan görebilirsiniz. 1️⃣2️⃣3️⃣ Soruları okuduktan sonra bana serraispahani@gmail.com ve sosyal medya hesaplarım üzerinden de ulaşabilirsiniz. 😊