anlam – Serra İspahani

Koçluğa neden ihtiyaç duyarız?

Koçluk yöntemleri ve bakış açısıyla insanların hayatlarını kolaylaştırmak için vardır. Özellikle ucu açık kuvvetli sorular ve 3. seviye dinleme bu alanın en güçlü araçlarından ikisidir. Bunlara bağlı olarak bir koçun en önemli yetkinliklerinden biri karşısındaki iyi dinlemek ve ihtiyaca yönelik soru sormaktır.

Koçluğun faydaları nelerdir ?

1. Kendimizi daha iyi tanıdığımız için daha rahat kararlar alırız. Öncelik ve değerlerimizi bilmek bize yardımcı olur.

2. Sorunlardan çok çözümlere odaklanarak hızlı problem çözeriz. Hangi kaynağı nasıl kullanacağımızı daha iyi biliriz.

3. Değişim ve dönüşüm zamanlarında esnek ve yaratıcı oluruz. Aşılması gerekilen engeller basit sorulara dönüşür.

4. İş, sosyal ve özel hayatlarımızı dengeli yaşarız. Rutinlerimize keyif veren şeyleri de koyabiliriz. Hatta hiç bilmediğimiz yeni alanlar açılır ve hobilerimiz artabilir.

8 Mart 2024 by Serra İspahani Kategoriler: Genel, Koçluk, Türkçe, Yeni - NewEtiketler: anlam, Çözüm Odaklı Koçluk, Dünya oyunu, Erickson, Erickson Coaching, Farkındalık, Koçluk, Merak, Tam olmak, World Game, Yaratıcılık, İletişim, İnsan Yorum bırakın

Merak etmek ve üretmek

Merhaba,

Bugün sizinle merak hakkında kısa bir yazı paylaşmak istiyorum. Dün bir markete gittim ve uzun zaman sonra bir dergi dikkatimi çekti. Derginin kapağında beyin hakkında bir başlık ve benzer konu başlıkları vardı. 🔎 Dergiyi aldım ve bugün okumak için neredeyse odanın ortasına koydum. Biliyorum uzun zamandır yazı yazmıyor ve içerik paylaşmıyorum. Fakat bu dergi üretme duygumu harekete geçirdi ve kendimi iş başında buldum! 🤓

Derginin başlığına karşı hissettiğim duygu merak olduğu için de yazı ve resmin konusunu bulmak zor olmadı. Kendime “ Merak nasıl çizilir? “ diye sorduğumda gördüğünüz akıl haritası oluştu. 🖌️Öncelikle üretme isteğini yazdım ve bende yarattığı etkileri. Sonra neye benzetebileceğimi düşündüm ve tohum ekme hali gözümde canlandı. 🌱Düşüncelerimi topladıktan sonrada gördüğünüz kalp illüstrasyonu oluştu. 🩷

Eski yazı ve çizimlerimden farklı olarak bugün sizinle arada aldığım notlarımı da paylaşmak istedim. Bunun en büyük sebeplerinden biri merak etmenin bir süreç olması olabilir. ✨ Dün o dergiyi almak içeriğin şeklini değiştirdi. 📚

Siz meraklı olmayı nasıl anlatırsınız? Neye benzetirsiniz? Neler sizde üretme isteğini doğurur? 🌱🌸

3 Kasım 20231 Mart 2024 by Serra İspahani Kategoriler: Genel, Profilde Bulunan Linkler, İnsanEtiketler: anlam, Araştırma, Çözüm Odaklı Koçluk, Öğrenmek, beyin, Bilim, dünya, Dünya oyunu, Doğa, Farkındalık, Gelecek, Koçluk, Merak, procreate, Sanat, Soru, Soru sormak, Tanım, Yaratıcılık, İletişim, İlham, İnsan Yorum bırakın

Doğa ve insan – 5

Galiba ne zaman yeni bir şey çizmek istesem kendimi biraz daha yeni şeyler keşfederken buluyorum. 🤓 Bu resmin hikayesi de buna benziyor; gökyüzünü çizmek istedim ama biraz daha farklı olmasını istedim. Gökyüzü çiziyorsam biraz daha gerçeğe yakın olabilirdi. Zaten sonra sarı penceremi koyacaktım. 🪟

İşin süreci vermek istediğim mesajı da yansıtıyor; yeni bakış açıları özgürlük sağlayabilir. 🌱✨ Bu fikre kadar hep doğada hayvan ve bitkilere bakıyordum. Ama gökyüzüne bakmak hiç aklıma gelmemişti. Hava durumuna bakmak, nefes almak ve birçok sebeple hep gökyüzüne bakıyoruz. Bir nevi bizim pusulamız oluyor. 🗺️Doğa ve insan ilişkisinde çok önemli bir yere sahip. O bizim yol gösterenimiz. 📍Siz gökyüzünü nasıl anlatırsınız? Sizin için nasıl bir anlama sahip? 🎈

19 Eylül 20231 Mart 2024 by Serra İspahani Kategoriler: Doğa ve insan, Genel, Profilde Bulunan Linkler, TürkçeEtiketler: anlam, Ağaç, Çevre, Önem, dünya, Dünya oyunu, Doğa, Farkındalık, Gelecek, procreate, Sürdürebilirlik, Soru sormak, Yaratıcılık, Yön, İlham, İnsan Yorum bırakın

Doğa ve insan – 4

Normalde doğa ve insan içeriklerim için fotoğraf çekerim. Ama bu sefer doğa ve insan ilişkisini çizim olarak paylaşmak istedim ve kendime “Nasıl çizebilirim? “ sorusunu sordum. 🤓 Aklıma bir bina ve binaya bakan bir hayvan çizmek geldi. Hayvanın da dikkatini çeken bir şey olmalıydı, yiyeceği bir şeyler! 🍴Böylece sarmaşık kaplı bir binaya bakan zürafa ortaya çıktı. 🦒 Siz doğa ve insan ilişkisini nasıl resmedersiniz? 🌱

4 Ağustos 20231 Mart 2024 by Serra İspahani Kategoriler: Doğa ve insan, Genel, TürkçeEtiketler: anlam, Ağaç, Çözüm Odaklı Koçluk, Çevre, Bilim, dünya, Dünya oyunu, dijitalçizim, Doğa, Erickson Coaching, Farkındalık, Gelecek, Merak, procreate, Sanat, Sürdürebilirlik, sevgi, Soru sormak, Tam olmak, Yaratıcılık, İletişim, İlham, İnsan Yorum bırakın

Doğa ve insan – 3

Moda’da bir kafede otururken bu küçük ayak izlerinden gözümü alamadım. 🐾 Kaç kedi var o izlerde bilmiyorum ama bizden çok daha kalıcı etkileri olduğu kesindi. Belki çok daha önceden, belki de bir kase süt için geldi(ler). Güzel iz bırakmak için çalıştığımız dünyada bu kedi(ler) işin en pratik yollarından birini bulmuş.🌱Kahvesini içen herhangi bir kişinin gününü aydınlatıyor(lar). ✨

19 Temmuz 20231 Mart 2024 by Serra İspahani Kategoriler: Doğa ve insan, Genel, TürkçeEtiketler: anlam, Çevre, Önem, dünya, Dünya oyunu, Doğa, Gelecek, Sürdürebilirlik, şehir, şehirhikayeleri, İlham, İnsan Yorum bırakın

Doğa ve insan – 2

Doğa ve insan ayrılmaz ikili bence. ✨Yorulduğumuzda doğada dinleniyor ve güzel sıfat tamlamalarını doğa üzerinden yapıyoruz. 🪷Doğa paylaşmayı seven büyük bir kaynak. Onun parçası olduğumuz da en bizden bilgilerden biri. Siz doğa ve insan ilişkisini nasıl anlatırsınız? 🌱Sizin için buraya en uygun sözcükler hangileri? ✨

19 Temmuz 20231 Mart 2024 by Serra İspahani Kategoriler: Doğa ve insan, Genel, TürkçeEtiketler: anlam, Çevre, Önem, dünya, Dünya oyunu, Doğa, Gelecek, şehirhikayeleri, İlham, İnsan Yorum bırakın

Doğa ve İnsan – 1

Hayata nasıl bakıyorsunuz? Ben renkler ve şekilleri kullanarak bakıyorum. ⚪️🎨 En çok kullandığım semboller ise doğadan geliyor. 🌱✨ İşte normal bir gün sokakta yürürken karşıma bu kedi grubu çıktı. 📸

Aklıma insanlar gibi toplanmış bir grup geldi. Ortadaki siparişini bekliyor, yanındaki bazı kediler onu dinlerken diğerleri de güneşin tadını çıkartıyor. Benim bakış açımdan doğa şehirde bile kendine bir yer buluyor. ✨

Tabi ben bunları bu sahneyi gördüğüm anda hemen düşünmedim, yürürken durup doğa ve şehrin birleştiği o anı gördüm. Benim için doğayla bağlantılı olmak insanla bir olmak. 🌳 Bundan dolayı bu tip anların insan doğasını da zenginleştirdiğini düşünüyorum. 🌟 #doğaveinsan #istanbul #kedi #sokak #hikayeler #bakışaçısı

19 Temmuz 20231 Mart 2024 by Serra İspahani Kategoriler: Doğa ve insan, Genel, TürkçeEtiketler: anlam, Dünya oyunu, Doğa, hikaye, kediler, şehir, şehirhikayeleri, İlham, İnsan Yorum bırakın

Denge içindeki uyum ve yaratıcılık

Bugün aklıma ayrı zamanlarda denge ve yaratıcılık kavramları geldi. Günün orta bir noktasında farkında olmadan yaratıcılığımı bir konuda düşündüğümdende fazla kullandığımı fark ettim. Günün ilerleyen başka bir noktasında ise dengenin doğa içindeki önemini gördüm. 🌸

Bu nasıl bir denge? 🤓

Yazıya başlamadan önce aklıma uyum kelimesi geldi ama aslında demek istediğim; dengede yerini bulmak. 📍 O zaman kelimem tekrar değişiyor ve denge içindeki uyum oluyor. ✨

Bunun bir çok örneğini doğada gözlemleyebiliriz. Mesela geçen yıllarda bir karabatağın avını yakalamak için kanatlarını nasıl kullandığını gözlemlemiştim. Suyun dengesini anlamış ve ona göre dibe dalıyordu. 🦆Yaratıcılık bu noktada devreye giriyor galiba. Buradan yola çıkarsam, yaratıcılık uyumu sağlamak için kaynakları en uygun şekilde kullanmak olabilir. 🌱

Yaratıcılık düşülenin aksine günlük hayata dair bir şey olarak da görülebilir. Örneğin bir yemeği daha farklı yapmak veya bir yere giderken kısa yollar keşfetmek yaratıcılığınızı kullanmak olarak da anlatılabilinir. 🙃 Bende izninizle size benzer bir soru sormak istiyorum ; siz yaratıcılığınızı nasıl kullanarak dengenin parçası oluyorsunuz? ✨