Harmony within balance and creativity

Today, the concepts of balance and creativity came to my mind at different times. At some point in the middle of the day, I realized that I used my creativity more than I thought about a subject without realizing it. At another point in the day, I saw the importance of balance in nature. 🌸

What kind of balance is this? 🤓

Before I started the article, the word harmony came to my mind, but what I actually mean is; finding your place in balance. 📍 Then my word changed again and became harmony in balance. ✨

We can observe many examples of this in the nature. For example, in the past years I have observed how a cormorant uses its wings to catch its prey under the sea. It understood the balance of the water and dived accordingly. I guess creativity comes into play at this point. Continuing from here, creativity can be using resources in the most possible way to achieve harmony. 🌱

Contrary to what is imagined, creativity can also be seen as something related to daily life. For example, making a meal different or discovering shortcuts while going somewhere can also be described as using your creativity. 🙃 With your permission, I would like to ask you a similar question; How do you use your creativity and become a part of the balance? ✨

Kendini ifade etmek 💭✨

Kendinizi daha iyi nasıl ifade ediyorsunuz? ✨

Kendinizi ifade ederken en çok hangi yolları kullanıyorsunuz? 🤩

Kendinizi ifade etme yollarını nasıl kuvvetlendirirsiniz? 🌳

Creativity ✨

🌱

Creation

Creating

These words may be some of the most reflective of human nature. Even in the simplest way, it has a meaning. While cooking in our daily lives, we mix and cook more than one different ingredient. Or, while writing something, we draw/write something that is not there on the paper with the ink of the pen.

As you have read, creativity exists in some forms in every aspect of our lives. Even when we are not aware of it, we are surrounded by things we have created. Recently, I watched the “Creativity” episode of the “The Mind, Explained” documentary series on this very subject, and as a person who lives with drawings and colors, it inspired me a lot.

What is creativity according to the documentary?

Creativity isn’t as mystical and hard to find as we think, it’s a muscle. With practice, that muscle gets stronger and becomes part of our routine in a way that feels natural.

How to be creative?

As I just wrote, creativity gets stronger with practice. However, there is a very important question that helps the process here, “What if?”. If creativity is a formula, it is to combine things in different and new ways. This question also adds a sense of curiosity to the process.

You can see another creative point of view in improvisation. Improvisation performers increase their creativity with the “yes, and…” technique. With this technique, people listen to each other during improvisation, add their own thoughts, and a performance that is the common product of everyone is created. In other words, people work with each other in an environment that is open to communication and people don’t judge others.

The difference between creativity and imagination

Imagination is one of the starting points of creativity. Every creative person uses their imagination, but not every imaginative person can be creative. Focused imagination makes a person creative.

How to focus? What increases creativity?

First of all, keeping the sense of curiosity will start many things. Curiosity creates a field of exploration and, as a result, creativity. If I were to convert that into a shape as well, it would be a circle representing a loop. The more we explore, the more creative we become and strengthen this cycle. But it is also worth remembering that the creative process is not a straight up line. The important thing in this process is to stay determined and be joyous. Being determined moves you forward, while joy allows you to solve setbacks in the easiest way possible.

Apart from this, the technique we call sleeping on it is also very useful. To put it another way, it’s about letting things go according to flow and making more accurate observations. Sometimes this really means leaving it for the next day or other days, sometimes it can be daydreaming to hear yourself and see next possible steps better.

Finally, as I wrote above, focusing is one of the important ways to increase creativity. Curiosity and focus are one of the most important factors of the formula. If we don’t think about it and take steps, a thought that can fade. We have to work on it and define it. Of course, focusing methods can be a very personal thing. Therefore, ways that will make the creative journey enjoyable will always be useful. Accordingly, I would like to ask you one last question; What makes you joyous all the time?

Note: Anyone who has watched the documentary and wants to watch it, please share your ideas with me via serraispahani@gmail.com or my Instagram profile.☺️

The Mind, Explained, Creativity , https://www.netflix.com/tr/title/81098586 *

Yaratıcılık ✨

🌱

Yaratım

Yaratmak

Bu kelimeler galiba insan doğasını en fazla yansıtanlardan olabilir. En basit açıdan baktığımızda bile bir anlamı var. Günlük hayatlarımızda yemek yaparken birden fazla değişik malzemeyi karıştırıp, yemek yapıyoruz. Ya da bir şey yazarken kalemin mürekkebi ile kağıda orada olmayan bir şeyler çiziyoruz/yazıyoruz.

Okuduğunuz üzere yaratıcılık hayatımızın her alanında bir şekilde var. Farkında olmadığımız zamanlarda bile etrafımız yaratmış olduğumuz şeylere dolu. Geçen günlerde tam da bu konu hakkında “ The Mind , Explained” belgesel serisinin “Yaratıcılık” bölümünü seyrettim ve bu kadar çizim ve renklerle yaşayan bir insan olarak da beni çok etkiledi.

Belgesele göre yaratıcılık nedir?

Yaratıcılık düşündüğümüz kadar mistik ve bulunması zor bir şey değil, bir kasımız. Pratik yaparak o kas daha da güçleniyor ve bize doğal gelecek şekilde rutinimizin parçası oluyor.

Nasıl yaratıcı olunur?

Demin yazdığım gibi yaratıcılık bir kas ve pratikle güçleniyor. Fakat burada süreci hızlandıran çok önemli bir soru var, “Ya olursa?”. Yaratıcılığın formulü olsa bu birşeyleri farklı ve yeni şekillerde birleştirmek. Bu soru kalıbı da işleme merak duygusunu da ekliyor. Başka bir yaratıcı bakış açısını da doğaçlama yapılan tiyatroda görebilirsiniz. Doğaçlama tiyatro yapanlar yaratıcılıklarını “evet, ve…” tekniği ile arttırıyorlar. Bu teknikle doğaçlama sırasında kişiler birbirlerini dinliyor, kendi düşüncelerini ekliyor ve herkesin ortak ürünü olan bir performans ortaya çıkıyor. Başka bir deyişle, yargısız ve iletişime açık bir ortamda kişiler birbirileri ile çalışıyor.

Yaratıcılık ve hayal gücünün farkı

Hayal gücü yaratıcılığın başlangıç noktalarından biri. Her yaratıcı insan hayal gücünü kullanır ama her hayal gücü kuvvetli insan yaratıcı olmayabilir. Üstüne odaklanılmış hayal gücü kişiyi yaratıcı yapıyor.

Nasıl odaklanılır? Yaratıcılığı neler arttırır?

Her şeyden önce merak duygusunu taze tutmak birçok şeyi başlatacaktır. Merak duygusu keşif alanı ve sonuç olarak da yaratıcılığı ortaya çıkartır. Bunu da bir şekle dönüştürecek olursam bir döngüyü temsil eden bir yuvarlak olur. Ne kadar keşfedersek o kadar yaratıcı olur ve bu döngüyü kuvvetlendiririz. Ama yaratıcılık sürecinin dümdüz yukarı çıkan bir çizgi olmadığını hatırlamakta da fayda var. Bu süreçte önemli olan kararlı ve keyifli olmak. Kararlı olmak sizi ileri taşırken, keyif de aksilikleri en kolay şekilde çözmenizi sağlar.

Bunun dışında aramızda üstüne yatmak dediğimiz teknik de oldukça faydalı. Başka bir açıdan bakarsak, bir şeyi akışına bırakıp daha sakin gözlemler yapmak. Bu bazen gerçekten ertesi gün veya başka günlere bırakmak anlamına gelirken, bazen de gün içinde hayal kurmak da olabiliyor.

Son olarak demin de yazdığım gibi odaklanmak yaratıcılığı arttıran önemli yöntemlerden biri. Merak ve odaklanmak formülün en önemli etkenlerinden biri. Üstüne düşünüp adımlar atmazsak çok güzel bir şeye dönüşebilecek bir düşünce uçup yok olabilir. Onun üstüne çalışmalı ve onu somutlaştırmalıyız. Tabi odaklanma yöntemleri oldukça şahsi bir şey olabilir. Bundan dolayı yaratıcılık yolculuğunun keyifli yapacak bakış açıları her zaman faydalı olacaktır. Buna bağlı olarak yazımı bitirirken size bir soru sormak isterim; neler her zaman keyfinizi arttırır ?✨

Not: Belgeseli seyretmiş ve seyretmek isteyen herkes, siz de lütfen fikirlerinizi serraispahani@gmail.com adresi ya da Instagram üzerinden benimle paylaşın.☺️

The Mind, Explained, Creativity , https://www.netflix.com/tr/title/81098586 *

Productivity

Hello,

Today, I will share with you few methods that you can use to be more productive and joyous in both your education and business life. Since we are at the beginning of autumn, when schools open and business life is the busiest, I thought it would be more beneficial to write about this topic. I also use some of them and see their reflections. But before I started the article, I did some more research and summarized them. You can find the methods in a list below;

1. Taking more visual notes by keeping the paper horizontal.

Tony Buzan explains that the human brain understands visual things easier. In fact, if there is an inclusive working method, this could definitely be one of them. It stays in mind more when you work on the subject by keeping the paper horizontal and dividing it into more shapes and words.

2. Setting alarm while workin/studying.

By setting an alarm you can set small goals for yourself and use the time more consciously. (1)

3. Take short walks /move if you are distracted.

Walking/moving in such times allows you to untie the knotted part of the rope easier since you change the place.(2)

4. Single (as much as needed) screen work.

Working with multiple screens means keeping distractions available. (3)

5. Focusing on things by one by one.

Working with one focus increases creativity. If you need to set an order, you can also sort your things in the order of priority. Thus, you use time more beneficially.(4) While doing this order, asking “Which one of these tasks is the best one to start and reach my goal?” to yourself may help.

6. Similar to the previous method, dividing your work into smaller goals and then adding on.

With this method, the goals will seem more achievable to you. (5)

7. Be kind to yourself when you make a mistake, knowing that you are human.

As a coach, this method seems to me to be the most applicable one. Success, perfection and similar things may differ from person to person. We can only work with what is within our control. That’s why we have to create our own paths that are open to other points of view. (6)

Authenticity is a feature that strengthens the person everywhere , including schools and working places.

8. In addition to the methods above, “What especially makes you feel productive while working / studying?” , ” What makes a thing prior in a list while working/studying? ” and “Which methods suit me best in the light of these?” answer your questions.

While working, solution-oriented open-ended questions both add benefit to your work and make your work routines more joyous. You can also add the of ” What makes working/studying fun?” To your list.

In fact, what I want to say above is that efficient note-taking and working methods are beneficial in countless areas of our lives. Maybe you know and apply these methods already. These methods will always assess you. Who doesn’t want to do more in less time?

Note: Although the source I use seems to be about business life, you can always use these methods whenever you find useful as I wrote above.

(1) Phyllis Korkki, How to Make the Most of Your Workday , https://www.nytimes.com/guides/business/how-to-improve-your-productivity-at-work

(2)Phyllis Korkki, How to Make the Most of Your Workday, https://www.nytimes.com/guides/business/how-to-improve-your-productivity-at-work

(3)Phyllis Korkki, How to Make the Most of Your Workday , https://www.nytimes.com/guides/business/how-to-improve-your-productivity-at-work

(4)Phyllis Korkki, How to Make the Most of Your Workday , https://www.nytimes.com/guides/business/how-to-improve-your-productivity-at-work

(5)Phyllis Korkki, How to Make the Most of Your Workday , https://www.nytimes.com/guides/business/how-to-improve-your-productivity-at-work

(6)Phyllis Korkki, How to Make the Most of Your Workday, https://www.nytimes.com/guides/business/how-to-improve-your-productivity-at-work

Verimlilik

Merhaba,

Bugün sizinle hem eğitim hem de iş hayatınızda daha keyifli ve verimli olmak için kullanabileceğiniz bir kaç yöntemi paylaşacağım.  Özellikle sonbahar başında, okulların açıldığı ve iş hayatının en hareketli olduğu zamanlar, olduğumuz için daha fazla fayda sağlayabileceğini düşündüm.  Bunların bazılarını ben de kullanıyor ve katkılarını görüyorum. Ama yazıya başlamadan önce  biraz daha araştırma yaptım ve onları toparladım. Yöntemleri liste halinde aşağıda bulabilirsiniz;

1. Kağıdı yatay tutarak daha çok görsel not tutmak.

Tony Buzan insan beyninin görselliği daha kolay anladığını anlatıyor. Hatta kapsayıcı bir çalışma yöntemi varsa, bu kesinlikle onlardan biri olabilir. Konuyu kağıdı yatay tutarak daha fazla şekil ve sözcüklere bölerek çalıştığınızda akılda daha fazla kalıyor.

2. Saat tutarak çalışmak.

 Saat tutarak çalışarak kendinize küçük hedefler koyar ve zamanı daha farkında kullanabilirsiniz. (1)

3. Dikkatiniz dağılırsa kısa yürüyüşler yapmak.

Bu tip aralarda yürümek/hareket etmek mekanda değişiklik yaptığınız için ipin düğümlenen kısmını daha rahat çözmenizi sağlar.(2)

4. Tek (gereken kadar) ekran çalışmak.

Birden fazla ekranla çalışmak dikkatinizi bozabilecek olanakları açık tutmak anlamına gelir. (3)

5. Yapılacaklara teker teker odaklanmak.

Tek odaklı çalışmak yaratıcılığı arttırır. Bir sıra belirlemen gerekirse de yapacaklarınızı öncelik sırasına göre sıralayabilirsiniz. Böylece zamanı da daha faydalı kullanırsınız.(4)

Bu sıralamayı yaparken ” Nereden başlarsam istediğim gibi hedefime ulaşırım?” sorusu yardımcı olabilir.

6. Bir önceki yönteme benzer bir şekilde işinizi küçük hedeflere bölerek ve sonrasında eklemelerle ilerlemek.

Bu yöntemle hedefler gözünüze daha ulaşılabilinir gözükür. (5)

7.  İnsan olduğunuzun farkında bir şekilde hata yaptığınızda kendinize şefkat göstermek.

Bir koç olarak bu yöntem bana en çok uygulanması gereken gibi geliyor. İyilik, mükemmellik ve benzer kavramlar kişiden kişiye değişebilir. Bizler sadece kendi kontrolümüzde olanı başarabiliriz. Bundan dolayı diğer bakış açılarına açık bir şekilde kendi yollarımızı çizmeliyiz. (6)

Özgünlük birçok yerde olduğu gibi burada da kişiyi güçlendiren bir özellik olarak karşımıza çıkıyor.

8. Yukarıdaki yöntemlerle beraber “Özellikle neler size çalışırken kendinizi verimli hissettiriyor?” , ” Çalışırken öncelik listenizi neler uygulanabilir yapar?” ve “Bana en çok uyan çalışma yöntemleri neler?” sorularını cevaplamak.

Çalışırken çözüm odaklı ucu açık sorular çalışmanıza hem  fayda katar hem de çalışma rutinlerinizi daha keyifli yapar. Hatta “Nasıl çalışırsam keyif alırım?” sorusunu da buraya ekleyebilirsiniz. 

Aslında yukarda anlatmak istediğim şey verimli not tutma ve çalışma yöntemleri hayatımızın sayısız alanında faydalı. Bu yöntemleri belkide biliyor ve uyguluyorsunuzdur. Bu yöntemler sihirlerini her zaman ortaya çıkaracaktır. Kim daha kısa sürede daha fazla iş bitirmek istemez ki?

Not: Kullandığım kaynak iş hayatında gibi gözükse de, bu yöntemleri deminde yazdığım gibi faydalı gördüğünüz her zaman kullanabilirsiniz. 

(1) Phyllis Korkki, How to Make the Most of Your Workday , https://www.nytimes.com/guides/business/how-to-improve-your-productivity-at-work

(2)Phyllis Korkki, How to Make the Most of Your Workday, https://www.nytimes.com/guides/business/how-to-improve-your-productivity-at-work

(3)Phyllis Korkki, How to Make the Most of Your Workday , https://www.nytimes.com/guides/business/how-to-improve-your-productivity-at-work

(4)Phyllis Korkki, How to Make the Most of Your Workday , https://www.nytimes.com/guides/business/how-to-improve-your-productivity-at-work

(5)Phyllis Korkki, How to Make the Most of Your Workday , https://www.nytimes.com/guides/business/how-to-improve-your-productivity-at-work

(6)Phyllis Korkki, How to Make the Most of Your Workday, https://www.nytimes.com/guides/business/how-to-improve-your-productivity-at-work